Heute wollte ich trotz der der Hitze von 33 Grad es wissen, Laufschuhe an und ab zur Bezirkssportanlage. Ich hatte heute noch die Einlage etwas weicher “machen lassen”. Das Resultat war zufriedend stellend, kaum Schmerzen beim Laufen in der Ferse und seit 7 Wochen Laufpause wieder 5 KM durchgelaufen. Ich will hoffen, das es morgen früh nicht wieder zum “Anlaufschmerz” kommt.