Lauftraining wieder aufgenommen
Donnerstag, 24. Juni 2010 | Autor: admin
Ich habe heute wieder mit einem leichten Lauftraining begonnen, die ersten 2 KM auf meinen neuen NIKE FREE 3.0 dann auf den Nimbus 10 gewechselt und weitere 3 KM gelaufen, wobei ich diesmal versucht hatte mehr über den Vorfuss zulaufen, was mir stellenweise gelang. Beim Auslaufen habe ich nochmals über 2 KM den NIKE FREE 3.0 getragen. Von den schlechten Pluswerten her, bin ich trotzallem zufrieden, wenn der Fersensporn sich diesen Abend nicht meldet , wäre ich Happy !!!














