Heute wollte ich trotz der der Hitze von 33 Grad es wissen, Laufschuhe an und ab zur Bezirkssportanlage. Ich hatte heute noch die Einlage etwas weicher “machen lassen”. Das Resultat war zufriedend stellend, kaum Schmerzen beim Laufen in der Ferse und seit 7 Wochen Laufpause wieder 5 KM durchgelaufen. Ich will hoffen, das es morgen früh nicht wieder zum “Anlaufschmerz” kommt.

Ich bin es nun endlich leid, es tritt keine Besserung bei meinem Fersensporn ein, ich werde mich im August ausführlich zu einer Röntgenreizbestrahlung von einem Facharzt beraten lassen. Bei der Orthovolttherapie handelt es sich um ein Therapieverfahren zur Behandlung von entzündlich/degenerativen Erkrankungen von Gelenken und benachbarten Weichteilen. Durch die Bestrahlung kommt es zu einer Rückbildung der entzündlichen Veränderungen im erkrankten Areal und somit auch der Schmerzsymptome, wobei allerdings berücksichtigt werden muss, dass die vollständige Wirkung der Behandlung erst mit einer Verzögerung von zum Teil mehreren Wochen einsetzt.

Der Schülertriathlon wird veranstaltet von der Triathlon-Abteilung der Hildener Allgemeinen Turnerschaft von 1864 e.V, im Rahmen der ASICS Triathlon Schultour 2010.Weitere ausführliche Infos findet Ihr auf http://www.schuelertriathlon-hilden.de/. Triathlon kann und sollte für Kinder in erster Linie spielerisch, familienorientiert und mit viel Spaß betrieben werden, der 5. Schülertriathlon bietet hierzu die besten Vorraussetzungen, also am 11.09.2010 auf  nach Hilden.