Endlich hat mir das Schwimmen Spass gemacht, endlich hat es Klick im Kopf gemacht. Die Technik ist zwar noch im Bereich einer “Ente”, aber konditionsmäßig konnte ich schon viel erreichen. Ich bin nach 1,1 KM relativ entspannt aus dem Wasser gekommen. Ob Ihr es glaubt, oder nicht, ich freue mich auf die nächste Schwimmeinheit. Jede Woche werde ich jetzt das Pensun um je 100 Meter steigern, wäre doch gelacht wenn ich die 2,5 KM nicht schnell erreiche.

Heute war ich zum ersten Mal wieder zum Schwimmtraining. Die 4 monatige Schwimmpause hat doch ein großes Loch in meine “Schwimm-Grundausdauer” gerissen. Nach der Trainingseinheit von ca. 1,8 KM war meine Batterien leer, ich bin nur noch im Wasser “rumgeeiert, keine vernünftigen Bewegungsabläufe mehr. Das nächste Schwimmtraining werde ich selbst gestalten, ich will erstmal in den nächsten 4 Wochen meine Grundausdauer wieder etwas aufbauen, bevor es dann “richtig” losgeht.

Hurra !!! ich sehe nun beim Schwimmen “klar” und “streifenfrei” Diese Schwimmbrille von VIEW ist der Hammer, passt sich gut an, ist dicht und ist lässt mich wieder den Beckengrund sehen, andere Dinge die ich so im Schwimmbecken nun sehe, verdränge ich einfach und möchte diese garnicht sehen***lach. Diese Schwimmbrillen setzen einen neuen hohen Standard, da beim Tragen der Schwimmbrille der Druck um die Augen vermindert wird. In nur 20 Sekunden läßt sich mit dem Opticompo VPS-500A Set und zwei optischen Gläser eine komplette optisch korrigiert Schwimmbrille zusammensetzen.Optische Gläser von -1,0 bis -7,0 in 0,5 Schritten und ab -7,0 bis -10,0 in ganzen Schritten.

Es macht wieder Spass! Das heutige Schwimmtraining machte mir seit langem wieder Spass, viele Technikeinheiten mit Paddles, Poolboy und Flossen konnten mich motivieren das das Schwimmtraining abwechslungsreicher wurde. Nach etlichen Technikbahnen konnte ich noch die 0,5 KM in 11:34 MIN absolvieren, ich vermute und hoffe das sich nun das regelmäßige Schwimmtraining weiter nach vorne bringt.Die magische 10 Minuten Grenze auf 0,5 KM ist mein Ziel.

Heute Abend war es dann soweit, ich raffte mich zum Schwimmtraining auf, fast 3 Monate hatte ich keine Zeit (Lust) zu schwimmen, aber Willich rückt immer näher, dafür muss ich nun trainieren. Ich schwamm mich locker ein, konnte dann trotz meiner schlechten Kondition 1KM in schlappen 25:30 Min schwimmen. Danach hatte ich noch ein bissel Kraft und Lust und schwamm nochmal o,5 KM in 12:10 Min. Resultat, ich muss schneller werden.